一、行程概览
时长：5天4晚（建议冬季11月-次年3月出行）
主题：冰雪火山、森林温泉、东北民俗
预算参考：人均4000-6000元（含机票）
二、交通安排
- 去程：重庆江北机场→长白山机场（直飞约3.5小时，建议提前1个月购票）
- 巴南至机场：乘坐轨道交通3号线换乘10号线，全程约1.5小时
- 当地交通：
- 机场至二道白河镇：拼车人均30元/班车25元
- 北坡景区：环保车85元+倒站车80元
- 西坡景区：滑雪场免费接驳车
三、每日行程规划
Day1：抵达长白山
- 上午：重庆飞抵长白山，入住二道白河镇（推荐蓝景温泉酒店）
- 下午：体验火山温泉，适应高寒气候
- 晚餐：铁锅炖或朝鲜族冷面
Day2：北坡核心景区
- 7:00 乘车至北坡山门，换乘倒站车直达天池
- 上午：天池观景（注意防风保暖）→长白瀑布→聚龙温泉群
- 下午：地下森林徒步→绿渊潭
- 夜宿：山脚下民宿体验火炕
Day3：西坡滑雪盛宴
- 上午：乘车至西坡万达滑雪场，租赁雪具（初级道推荐）
- 下午：天鹅湖雪圈公园、冰钓体验
- 晚间：观看二人转表演
Day4：魔界漂流与民俗村
- 清晨：魔界风景区雾凇漂流（需预约早班）
- 中午：朝鲜族民俗村制作打糕、辣白菜
- 傍晚：采购蓝莓干、人参等特产
Day5：返程准备
- 上午：白桦林摄影留念
- 下午：乘机场大巴返程
四、实用贴士
- 衣着：加厚冲锋衣、雪地靴、触屏手套、保暖面罩
- 设备：手机保暖套、充电宝（低温易耗电）
- 安全：景区栈道结冰时需穿冰爪，遵守禁火规定
- 门票：长白山公众号提前预约，北坡西坡联票更优惠
五、特色体验推荐
- 天池日出观景（需关注景区开放通知）
- 冰火两重天：零下20℃户外泡温泉
- 雪地摩托车穿越林海
- 东北炕上宴：酸菜白肉锅配小烧酒